top of page
BollBox CrossFit
24 sept 20242 Min. de lectura
¿Puedo entrenar CrossFit con Protusión, Hernia Discal?
Sí puedes entrenar CrossFit con una protusión o una hernia discal.
8 visualizaciones0 comentarios
BollBox CrossFit
10 sept 20231 Min. de lectura
Cuántos kilos pesa una Kettlebell de 1 Pood
Si en algún entrenamiento has visto el peso de las kettlebells en poods, te habrás preguntado cuántos kilos pesa una kettlebell de 1...
35 visualizaciones0 comentarios
BollBox CrossFit
10 sept 20231 Min. de lectura
Cuál es la altura del cajón box jump en CrossFit en pulgadas y centímetros
Altura cajón box jump en CrossFit
7 visualizaciones0 comentarios
BollBox CrossFit
3 sept 20233 Min. de lectura
Consejos para bajar peso tras las vacaciones
Si acumulaste algunos kilos de mas durante las vacaciones y deseas perderlos, a continuación te ayudamos a recuperar la figura con los...
27 visualizaciones0 comentarios
BollBox CrossFit
23 mar 20231 Min. de lectura
¿Qué es Pull Ups en CrossFit?
Los pull ups en CrossFit consisten en pasar de una posición colgado y estirado en una barra a una posición en la que nuestro mentón se...
49 visualizaciones0 comentarios
BollBox CrossFit
28 ene 20232 Min. de lectura
¿Qué es CrossFit?
CrossFit es un programa de entrenamiento funcional en el que se realizan movimientos variados a una intensidad alta. Esto quiere decir...
88 visualizaciones0 comentarios
bottom of page